¿Cómo es el divorcio diferente para los hombres en Maryland?
El divorcio nunca es fácil para nadie, pero puede afectar más a los hombres más que a las mujeres..
Aunque las leyes de divorcio en Maryland son neutrales en cuanto al género, a veces un caso de divorcio puede estar sesgado, influyendo en el veredicto final del tribunal, a menos que un hombre defienda sus derechos.
Un hombre puede perder su identidad con el divorcio, ya que el estado civil es un elemento fundamental de la autoidentificación y de cómo le ven los demás.
Si acaba de divorciarse, es probable que esté buscando respuestas sobre cómo superar la situación. Abogados cualificados de Germantown bufete de abogados le van aproporcionar una visión general de los pasos para protegerse de los efectos adversos de un divorcio.
¿Cómo afecta mentalmente el divorcio a los hombres?
El divorcio afecta a los hombres mental, física, psicológica y espiritualmente. Los hombres divorciados son propensos a sufrir problemas de salud mental, depresión y consumo de sustancias. También corren un mayor riesgo de sufrir problemas de salud como derrames cerebrales, enfermedades cardiovasculares e hipertensión. La tasa de mortalidad entre los hombres divorciados también es mayor que entre los casados. Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com
Si está experimentando estos síntomas debido al divorcio, empiece por darse cuenta de que los sentimientos son normales. Los efectos psicológicos del divorcio en los adultos son comunes. Sin embargo, los efectos son un riesgo para su salud, por lo que es importante hablar con abogados de divorcio de confianza en Maryland para obtener asesoramiento sobre cómo hacer frente.
¿Cómo puedo gestionar los efectos mentales y emocionales de un divorcio?
Los problemas de salud mental van en aumento, pero puede tomar medidas específicas para gestionar adecuadamente sus problemas de salud mental y minimizar el impacto emocional del divorcio:
Haga de la salud mental de su familia una prioridad
Las consecuencias del divorcio son reales y previsibles, y afectan psicológica y físicamente a las partes implicadas. Los efectos también pueden afectar a los hijos implicados en el divorcio. Los efectos psicológicos pueden hacer mella en los niños si no se abordan a tiempo. Si quiere que sus hijos vivan una vida sana y feliz al otro lado del divorcio, empiece a ser proactivo sobre su salud mental lo antes posible. Una forma de hacerlo es consultar abogados especializados en divorcios en Maryland para asegurarse de que los intereses de sus hijos estén bien atendidos en la sentencia de divorcio. Los abogados postdivorcio pueden supervisar el régimen de visitas de los hijos y ayudarle a crear un plan para que los niños pasen el mismo tiempo con ambos progenitores. El divorcio no debe negar a los hijos la oportunidad de pasar tiempo y establecer relaciones sólidas con sus padres.
Permítase el duelo
El dolor es una reacción natural a la pérdida. Acabas de perder la vida a la que estabas acostumbrado como familia unida. La emoción no es sencilla y puede invocar todo tipo de reacciones emocionales a medida que se desarrolla en patrones impredecibles. Puede hacerle ir y venir entre el entumecimiento, el shock, la negación, la ira indignada, la vulnerabilidad, el miedo y la minimización de la importancia de la pérdida. Luchar contra el duelo no suele ser productivo, y es esencial que te permitas procesar las emociones de una forma que te resulte natural. No es realista que el duelo por la pérdida de un matrimonio se resuelva en uno o dos meses, así que date tiempo.
Busque asesoramiento sobre el divorcio
Puede que esté decidido a llevar su divorcio de la mejor manera, pero a veces se sentirá resentido, triste, enfadado y abrumado. Considere la posibilidad de buscar la asistencia de un terapeuta profesional para ayudarle a procesar y hacer frente a las emociones. Abogados de divorcio con experiencia en Maryland pueden proporcionar un sistema de apoyo para ayudarle a manejar esas emociones. Buscar asesoramiento de divorcio le permite explorar nuevas formas de navegar por los procedimientos de divorcio, manteniendo sus emociones bajo control. Terapeutas cualificados pueden ayudarle a reconocer y romper los patrones de pensamiento poco saludables para hacer frente al divorcio con la gracia y la sabiduría recién descubierta.
Las sesiones de asesoramiento sobre el divorcio también pueden ser beneficiosas para sus hijos. Un bufete de abogados de familia acreditado de Germantown puede remitirle a terapeutas cualificados para ayudar a sus hijos a afrontar la situación.
Intente ser lo más amistoso posible con su ex cónyuge
Los viejos hábitos son difíciles de cambiar, y evitar los conflictos puede ser complicado cuando te divorcias de un narcisista. Sin embargo, recuérdate a ti mismo que las peleas y la necesidad de tener siempre la razón no os harán ningún bien a ninguno de los dos. Respira hondo y aléjate de las discusiones que puedan hacerte sentir peor. No le des a tu ex espacio para causar drama o desencadenar emociones fuertes. Si necesita comunicarle algo a su ex-cónyuge, puede hacerlo a través de sus abogados de divorcio para hombres en Germantown. También puede pedirle a su ex cónyuge que se ponga en contacto con usted a través de su abogado para evitar que se molesten mutuamente. Un mediador experto puede ahorrarle tiempo, dinero, emociones intensas y frustración.
Recuérdate que aún tienes futuro
Es difícil dejar atrás las aspiraciones, sueños y esperanzas que compartió con su ex cónyuge tras el divorcio. El duelo por la pérdida del futuro que esperabas tener con tu ahora ex cónyuge puede hacer que parezca que no tienes futuro, pero eso está muy lejos de la realidad. Sin embargo, recuérdese que puede sustituir los viejos sueños y aspiraciones por otros nuevos.
Seguir adelante es el objetivo final, por lo que no debes obsesionarte con lo negativo ni analizar en exceso la situación. La ira, los remordimientos y el resentimiento te robarán una valiosa energía para seguir adelante.
Un abogado experto en divorcios le ayuda a sobrellevar el divorcio
Superar un divorcio puede llevar tiempo, y las emociones pueden pasarte factura. Debes ser honesto contigo mismo durante este tiempo para acelerar el proceso de curación. No se castigue demasiado por sus errores ni se culpe por el resultado. Contar con un sistema de apoyo sólido, como abogados expertos de un bufete de renombre en Germantown, MD, puede ser un buen punto de partida.
Nuestros abogados especializados en divorcios luchan por los derechos de los hombres y les ayudan en asuntos de familia. Sabemos que los hombres tienen necesidades y perspectivas únicas sobre el divorcio y la custodia de los hijos. Permítanos ayudarle a luchar por sus derechos y proporcionarle el apoyo que necesita para ayudarle a hacer frente. Llame a Paré & Associates, LLC al (301) 515-1190 para reservar una sesión con un profesional compasivo.